11.25.15 Wednesday 

Thanksgiving Schedule: 

Turkey Day: 

9am WOD Class

Black Friday: 

10am WOD Class

 11am WOD Class 
Strength: Power Snatch
WOD 

AMRAP in 15 mins 

5 Power Snatches 115/75 

10 C2B 

15 sit-ups 

200 m run 

  

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